Haijai.com


กรดโฟลิคมีอยู่ในแหล่งอาหารใดบ้าง


 
เปิดอ่าน 1133

Q : กรดโฟลิคมีอยู่ในแหล่งอาหารใดบ้าง

 

 

A : คุณแม่สามารถที่จะรับประทานได้จากพืชผักใบเขียวพืชตระกูลถั่ว ผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม  มะเขือเทศ  เห็ด ข้าวโพด แครอท  ข้าวซ้อมมือ ไข่แดง ตับ  และในนม  โยเกิร์ต

(Some images used under license from Shutterstock.com.)



สักคิ้ว 3 มิติ เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ